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来源:未知    发布时间:2018-07-20

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35.5%的女性会出现肥胖,女性产后会出现浮肿,代谢减缓,肌肤松弛...

16%的女性会出现产后体质虚弱,引起毒素堆积,技术水平失衡,免疫力下降...

22.5%的女性会出现乳房问题,女性产后会出现乳房萎缩,松弛,下垂,乳腺增生...

28.5%的女性产后会出现脊柱受损,引起上肢,肩,颈酸麻胀痛,四肢胀痛...

100%的女性都会有宫寒的现象

更可怕的是,上面那组数字还在以爆炸性的速度扩增!许多慢性病正成为我们健康的杀手。

产后女性身体变化巨大,不及时修复后果很严重。

一、子宫

子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。子宫恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。如果子宫没有恢复到原来的大小,就会产生子宫复旧不良这个症状。

二、盆底肌群

在怀孕时,腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆腔肌肉,加上子宫重量日益增加,盆底肌肉也就处于持续受压中而逐渐松弛。所以即使是剖宫产也不能避免妊娠过程对盆底肌肉的损伤。

三、乳房

受孕激素影响,乳房在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感,其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用,拉长乳房的韧带和纤维组织,因此乳房有下垂趋势。

四、脊柱

怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用,子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力,再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差,因此腰椎弯曲变大,孕妇常感腰背疼痛。同样道理,乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力,颈椎弯曲也变大,孕妇也经常感到颈部疼痛。

五、腹部

怀孕后,腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离,分别向身体两侧伸长,以容纳不断增大的子宫。分娩后,如不能正常回拢,则会出现腹直肌分离症状,引起腹壁松弛。

六、骨盆

产妇的骨盆变形,臀部变宽变厚,耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观,还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛,严重会出现漏尿。

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责任编辑:
凤凰网友:霸气的小乞丐
评论:有一个胖子,从二十楼顶往下跳。结果变成了… 死胖子!!

百度网友:惜一丝清冷
评论:人生如梦,我总失眠;人生如戏,我总穿帮;人生如歌,我总跑调;人生如战场,我总走火。

网易网友:总算我们也爱过
评论:天平的一端放上爱情,另一端就得放上生命

天猫网友:青春难以追悔
评论:我还没年轻到什么都懂的地步。

本网网友:遗忘。Forgotten.
评论:我谈过最长的恋爱,就是自恋

猫扑网友:不帶這么玩的
评论:人=吃饭+睡觉+上班+玩,猪=吃饭+睡觉 ∴人=猪+上班+玩 ∴人-玩=猪+上班,不懂玩的人=会上班的猪

搜狐网友:念而不忘  7mr°
评论:现代女生三从四得,三从:从不温柔,从不体贴,从不讲理;四得:惹不得,说不得,骂不得,打不得。

腾讯网友:拥抱着还寂寞
评论:我要多念一点书,哪怕以后当流氓,那咱也是有文化的流氓。

天涯网友:若凌° Provence -
评论:人之所以活得累是因为:放不下架子,撕不开面子,解不开情节。

其它网友:Bus 站台的女孩■
评论:终于知道为什么军训要左右转动了,因为这样晒得均匀。